Bausteine meiner Therapiepläne
Umfangreiche Anamnese
Der Grundstein einer Beratung oder Behandlung ist eine umfassende Erstanamnese. Ich stelle Ihnen gezielte, medizinisch relevante Fragen, um Ihre Krankengeschichte zu erfassen. Dabei interessieren mich Ihre aktuellen Beschwerden, auch Vorerkrankungen und familiäre Gegebenheiten.
Das Gespräch dauert mindestens 60 Minuten. Besser rechnen Sie mit 1,5 bis 2 Stunden, in denen ich Sie genau kennenlernen möchte. Für diese Leistung berechne ich einen Festpreis. Anschließend schlage ich Ihnen einen Therapieplan vor.
Selbstverständlich ist es Ihre Entscheidung, ob Sie diese Therapien durchführen möchten.
Bitte beachten Sie: Die Anwendung der Heilkunde beruht auf Erfahrung von Therapeuten und Heilkundigen. Sie ist keine wissenschaftlich anerkannte Methode. Dies schließt meine Therapiemethoden ein.
Ernährungsberatung
Unsere Ernährung bestimmt unser Leben. Sie beeinflusst unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden maßgeblich. Mit den richtigen Lebensmitteln können wir unseren Körper unterstützen, gesund zu werden. Sie regulieren nicht nur das Körpergewicht sondern können ebenfalls bestimmen, wie der Stoffwechsel, das Immun- und Hormonsystem und sogar die Psyche wirken.
Ein wichtiger Schritt zu Gesundheit ist, die Nahrung unter die Lupe zu nehmen. Sehr gern begleite ich Sie dabei. Nach der Analyse Ihrer Gewohnheiten besprechen wir gemeinsam, wie Sie in kleinen Schritten sanft aber konsequent ihre Ernährung umstellen können. Dabei berücksichtigen wir auch eventuelle Unverträglichkeiten.
Foto : Pixabay
Stressreduktion
Bekommen wir Stress, signalisiert der Körper sofort: “Achtung! Gefahr!“ Infolgedessen schüttet er Hormone aus, um schnell flüchten zu können. Diese Hormone bewirken, dass die Atmung schnell und flach wird. Das Herz schlägt schneller und die Gefäße ziehen sich zusammen. Dadurch steigt der Blutdruck und die Muskeln werden angespannt. Ist die „Gefahr“ vorbei, baut der Mensch diese Hormone wieder ab und alles läuft auf Normalstufe.
Wer dauerhaft angespannt ist und seinem Körper keine Ruhe gönnt, schüttet zum einen permanent Stresshormone aus und baut sie zum anderen nicht oder nur unzureichend wieder ab. Verspannungen, Blockaden im Energiefluss oder Bluthochdruck sind nur einige Erscheinungen, die daraus entstehen können. Auch chronische Erkrankungen sind für den Körper eine Dauerbelastung, denn er muss sich zusätzlich um seine Heilung kümmern. Mit bewusster Entspannung können Sie Ihrem Körper dabei helfen, Kraft zu tanken. Deshalb integriere ich in meinen Therapieplänen bewusst einen Block Stressreduktion.
Entgiftung und Ausleitung
Unser Körper ist in der Lage, Stoffwechselendprodukte und körperfremde Stoffe auszuscheiden, damit wir daran nicht erkranken. Diese Aufgabe übernehmen Haut, Leber, Niere, Darm und Lymphe. Durch Lebensumstände, die wir manchmal auch nicht beeinflussen können, können diese Organe überlastet sein. So können chronische Erkrankungen, Verdauungsbeschwerden oder erhöhte Cholesterin- und Leberwerte darauf hindeuten, dass der Körper Unterstützung benötigt.
In diesem Fall kann eine Kur mit Mitteln aus der Pflanzenheilkunde oder Homöopathie regulierend wirken. In der Vorbereitungsphase werden die großen Entgiftungsorgane gestärkt und entlastet, damit sie wieder gut arbeiten können. Die anschließende Therapiephase soll die Selbstregulationsprozesse des Körpers anschieben. Das wird mit Entspannungsverfahren unterstützt. Die Fußreflexzonenmassage hat sich dabei sehr bewährt.
Foto: Pixabay
Darmsarnierung
Über unseren Darm nehmen wir Nährstoffe und Wasser auf. Damit wir nicht krank werden, muss er Schadstoffe und Allergene zurückhalten. Dabei helfen die vielen verschiedenen Bakterien, die sich im Verdauungstrakt befinden. Dieses Biom kann durch einseitige Ernährung, keimarme Lebensweise, Stress oder auch häufige Antibiotikagaben gestört werden. Infolgedessen steigt das Risiko für chronische Erkrankungen wie Allergien, Infektanfälligkeit und Entzündungen. Auch Durchfall und Blähungen nach Mahlzeiten können ein Zeichen für Ungleichgewicht in unserer Darmflora sein.
Ich empfehle eine Darmsanierung bei Erkrankungen der Haut oder Atemwege, Verdauungsbeschwerden, Stoffwechselerkrankungen oder Autoimmunerkrankungen. Um Ihnen einen individuellen Darmsanierungsplan erstellen zu können, wird eine Stuhlprobe an mein Partnerlabor, das MVZ Institut für Mikroöklogie Herborn, eingeschickt. Es bietet eine umfangreiche Mikrobiotika- und Schleimhautdiagnostik an.
Foto: Pixabay
Phytotherapie
In Ihrer Hausapotheke gibt es sicherlich bereits den einen oder anderen pflanzlichen Helfer. Schon seit Jahrhunderten werden Krankheiten mit Heilpflanzen behandelt – das nennt man heute Phytotherapie. Der Wortbestandteil „Phyto“ stammt aus dem Griechischen und bedeutet „Pflanze“. Welcher Teil der Pflanze dafür genutzt wird, ist unterschiedlich: Blätter und Blüten, Früchte, Knospen oder Wurzeln. Die Wirkstoffe können beispielsweise in Tees, Salben oder Tinkturen zur Anwendung kommen.
Mit den Heilpflanzen habe ich nicht nur in der Entgiftungs- und Ausleitungstherapie sehr gute Erfahrungen gemacht. Auch bei der Ernährungsumstellung können pflanzliche Bitterstoffe sehr gut unterstützen. Bei Massageanwendungen können ätherische Öle in der Raumluft Ihnen helfen, zu entspannen.
Fußreflexzonenmassage
Die FußReflexZonenMassage (auch FRZM) ist eine manuelle, energetische Massage, welche zu den Reiz- und Regulationstherapien gehört. Dabei werden spezifische Reflexzonen mit therapeutischen Handgriffen bearbeitet. Ziel ist es, die Durchblutung zu fördern und Verspannungen zu lösen. Die Massage dieser Reflexzonen kann körpereigene Regenerationsprozesse aktivieren und die Versorgung kranker und gestörter Organbereiche erweitern. Dieses Zusammenspiel kräftigt auch das Immunsystem.
Da die FRZM auf viele Beschwerden mildernd wirken kann, empfehle ich sie meinen Patienten. Sie kann Stress abbauen und hilft Ihnen, zu Tiefenentspannung zu gelangen. Sehr gern wende ich sie in der Ausleitungstherapie an.
Foto: Pixaby
Schröpfen und Schröpfkopfmassage
Schröpfen ist ein traditionelles Therapieverfahren welches die Durchblutung bis in die tiefen Hautschichten verbessern soll. Der Therapeut erkennt belastete Schröpfzonen, welche anschließend gezielt stimuliert werden. Dafür werden Schröpfgläser verwendet, welche mit Unterdruck aufgesetzt werden.
Die Schröpfkopfmassage ist eine Abwandlung des Schröpfens. Durch diese Bindegewebsmassage können Verspannungen gelöst und es können Schmerzen, auch Kopfschmerzen, reduziert werden. Sie soll somit eine lockernde und beruhigende Wirkung auf die Muskulatur ausüben. Über die Reflexzonen der Wirbelsäule kann die Arbeit innerer Organe verbessert werden. Das nutze ich bei Entgiftungs- und Ausleitungstherapien mit Silikonschröpfbechern und durchblutungsfördernden Ölen.